ヘアケアについて

ヘッドスパだけで脱毛と薄毛は改善するの?

ヘッドスパだけで薄毛は改善するか

ヘッドスパだけで脱毛と薄毛は改善するの?

残念ながら、脱毛や抜け毛が進行している方は、ヘッドスパだけでは改善しません。

ヘッドスパでは主に以下の効果が得られます。

  • 頭皮マッサージによる血流改善
  • クレンジングや赤外線による毛穴の汚れ除去
  • 高価なシャンプーとトリートメントによる髪質改善効果

さらに、専門のスタッフに施術してもらうことや、お店の雰囲気など直接的・間接的なリラクゼーション効果による、ストレス軽減もあります。

これだけの効果が得られるなら、ヘッドスパだけで頭皮環境は改善しそうなのに、なぜ改善しないのか?

ヘッドスパは続かない

ヘッドスパに意識的に通っている方はそう多くないと思います。

どういう時にヘッドスパをしようと思うのかをまとめてみます。

  • マッサージ屋さんで、頭皮マッサージもやっており、ついでに施術してもらった。
  • 美容室でヘッドスパを進められ、流れにまかせて施術してもらった。
  • 暑い夏に、すっきりしようと思って施術してもらった。

このような感じで、皆さん一度は経験したことがあると思います(マッサージ屋さんは頭皮マッサージだけなので、厳密にはヘッドスパではないです)。ほとんどの方が美容室で、しかも気が向いた時にヘッドスパをしてもらっています。その後、自宅に帰ってからの頭皮のケアはどうでしょうか。せっかく高いお金を払って、ヘッドスパをしてもらっても、その後に何もしなければ、ほとんど効果はないですよね。

髪の成長サイクル

髪の成長サイクル

髪にもサイクル(寿命)があります。

  • 成長期・・・2年~6年
  • 退行期・・・2週間
  • 休止期・・・3カ月~4カ月

髪のサイクルは想像以上に長いです。そのため、1日くらい髪にお金と時間を費やしても、本当に意味がありません。

頭皮ケアを日々の生活に取り入れよう

頭皮のダメージは日々蓄積され、抜け毛や薄毛を引き起こします。気が向いた時にヘッドスパをして、安心していては、確実に抜け毛や薄毛の進行を止めることはできません。髪の寿命サイクルを考えても、1日の出費が無駄になることが良く理解できたと思います。

是非、本気で薄毛・抜け毛を食い止めた場合は、シャンプーから変えて行く必要があります。なぜなら、市販のシャンプーには肌に刺激の強い成分が多く含まてれおり、それが頭皮に悪影響を及ぼすからです。

 

頭皮のことを考えるなら、シャンプーから変えていくのが一番良い方法です。そして、お金に余裕があるなら育毛剤をセットで購入するのが望ましいです。異なるシリーズよりも、同じシリーズの方が相性が良いからです。

 

ヘッドスパは考えなくて良いのか

ヘッドスパで頭皮環境は改善されないと述べてきましたが、決してヘッドスパが悪いと言っているわけではありません。まずは、日々の頭皮ケアをしっかりと行い、持続できる環境を整えてもらいたかったのです。その上で、ヘッドスパに行くのは良いことです。

少し高いところに行くのも経験としては面白いかもしれないですね。

しかし、お店での施術はもちろん定期的に通うとなれば金銭的に大きな負担になります。施術料はコースによりますがおおよそ10,000円ほどでしょうか。お店に訪れる頻度は、季節が変化するタイミングに合わせると年4回で、1年間で40,000円ほど。また、自宅でも頭皮ケアをするため、お店でお勧めされるクレンジングやシャンプー、トリートメントを購入する必要があるでしょう。概算で年60,000円以上とかなり高価ですね。また金額だけでなく、お店で施術してもらうための予約と時間が必要になりそうですね。。。

育毛サロンでは無料で頭皮チェックをしてくれるところがあります。実際の施術やカウンセリングを無料で体験できるので、現状の頭皮環境を把握し、自宅での育毛のヒントを手に入れることができるというメリットがあります。

 

まとめ

現在、頭皮ケアは自宅でも十分できるようになっています。シャンプーや育毛剤類も充実してきており、スカルプケアという言葉も定着しています。さらに頭皮マッサージをしてくれる機械も出てきています。自分で頭皮マッサージをする場合でも、頭のツボの刺激の仕方などその方法は専門書や専門サイトにいくらでも書かれていますね。つまり、自宅でも手軽にヘッドスパができる環境を整えることができます。利点としては、最初に環境を整えるための初期投資をする必要がありますが、日々の頭皮ケアを自分の都合の良い時に行うことができます。また自分に合ったシャンプー類について成分や金額を比べて選択し、購入できます。

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